美國不管啥咪食物隨便都破百卡的
一不留神, 一整天就可以吃掉二千卡了
日積月累,這些卡路里就變成身上的肥油了...
這邊要運動,夏天溫度都標到一百度又曬死人
冬天呢, 溫度都零下負20度跟摔死人的冰雪
加上要煮飯洗碗跟打掃, 所以能在外面運動的時間超少
眼看體重計的數字一直往上飆也不是辦法
就決定買台跑步機吧!!!隨時隨地都可以運動啦^O^
在Walmart挑的已經算是裡面第二小台的了還是很大,
不只需要跟鄰居借卡車,還需要借勞力才扛的動ㄌㄟ
美國很多東西都要DIY, 連跑步機都要自己組裝
先看嚇死人的外箱, 大到可以整個人躺在裡面了
由於組裝的時候太混亂,忘記拍照了= = , 就附上組裝好的吧....
剛好塞在客廳的角落,餐桌的旁邊,用來警惕自己不要吃太多阿~
整體而言還算不錯, 只是跑的時候有點吵,因為電視機要開很大聲
每天都有認真運動至少半小時喔~希望可以趕快瘦下來阿!!
全站熱搜
留言列表
